Рейтинг@Mail.ru
психологическая помощьсайт психолога

Go-Psy.Ru - Психологическая помощь
О проекте Go-Psy.Ru
Статьи по психологии
Психологическая консультация
Кабинет психолога

ситуации

Невроз
Депрессия
Стресс
Одиночество
Страхи. Тревога
Ревность. Измена
Несчастная любовь
Утрата смысла жизни
Жизненный кризис
Затяжной конфликт
Психическая травма
Нарушения питания
Нарушения сна
Нарушения эмоций
Нарушения отношений
Нарушения поведения
Сексуальные нарушения
Нарушения здоровья

психологические проблемы

помощь психолога

Консультация психолога
Психотерапия
Психоанализ

Вы можете задать вопрос психологу по электронной почте (e-mail):
go-psy@ya.ru
Ответ специалиста будет направлен вам лично.
Конфиденциальность гарантируется.

помощь психолога

этика психолога

  Главный принцип врачебной практики - "Не навреди" - в точности применим к практике оказания  психологической и психотерапевтической помо-щи. К сожалению, нередки случаи нарушения этого правила, и тогда некорректное поведение специалиста стано-вится еще одним источником страданий пациента. Теряется изначальное доверие ко всякому  психологу и психотерапевту. Надежды на исцеление тают.
  Чтобы избежать этих или иных неблагоприятных последствий, следует убедиться, что избранный вами специалист следует принципам профессиональной этики психолога.
подробнее>>

этика психолога


быстрый поиск

Психолог в Москве Помощь психотерапевта Лечение невроза Психологическое консультирование Лечение депрессии Кабинет психолога

 

 

 

 

 

 

 

 


Психологическая помощь на Go-Psy.ru

since 2006 © Go-Psy.Ru
все права защищены Законом
условия использования материалов

 

Психическая травма и психологическая помощь

Что представляет собой психологическая травма и чем она опасна?
Какие бывают виды травматических событий?
В каких случаях психотравмы необходима психологическая консультация?
Чем может помочь психолог при психической травме?
 

психологическая травма    Разговоры о том, всякому ли человеку нужна психологическая помощь, ведутся с разных позиций, каждая из которых по-своему обоснована. Однако есть обстоятельства, касаясь которых подобная дискуссия неизменно утрачивает характер противостояния, и мы обнаруживаем непримиримых до того собеседников в неожиданном и полном согласии, а именно: помощь психолога необходима всякому человеку, пережившему психологическую травму.

   В работе с последствиями психотравматического события могут применяться разные методы. Особенно на первом, наиболее остром, этапе целесообразно использование средств, снимающих пиковую нагрузку с психики – для этого есть группа специальных фармпрепаратов. Но чем дальше по времени пострадавший от момента травмы, тем более востребованной становится психотерапевтическая помощь. Именно с течением времени – когда непосредственное переживание психотравмы сходит на нет – становится заметной ее скрытое и злокачественное действие. Посттравматические расстройства приводят к тому, что нормальное течение жизни оказывается невозможным, а медикаментозная терапия лишь обходит (в лучшем случае, сглаживает) острые углы этого положения – снимает болезненные симптомы, не затрагивая вызванные травмой изменения в личности.

   К сожалению, психологическую помощь (а порой и специальную - врачом-психотерапевтом назначенную - медикаментозную) у нас получает ничтожно малый процент травмированных. Причин тому множество. Психологические услуги остаются недостаточно распространенными и доступными. Но даже там, где они находятся в наилучшем положении (к примеру, в Москве), играет роль слабая информированность людей – травмы попросту не принимаются со всей серьезностью, а иногда их умудряются даже не замечать (сказывается как неверное представление о природе психической травмы, так и бессознательная психологическая защита от нее). Если же травму нельзя не заметить, с ней обходятся так, как умеют – «по старинке», «как придется», т.е. кое-как.

    Наиболее частым способом борьбы с произошедшей травмой в наших условиях является попытка постепенно вытеснить ее из памяти. Пострадавшему предлагается забыть о случившемся, принять это как свершившийся факт прошлого и обратиться к будущему – думать о хорошем и заняться каким-нибудь делом. Однако это оказывается неисполнимым в силу природы воздействия психотравмы. Своим появлением в жизни человека травма не просто привносит нечто очень неприятное и болезненное, она кардинально меняет реальность, в которой живет человек – так, словно, он обнаружил, что окружающий его мир был лишь обманчивой декорацией, и уже нет никакой возможности делать вид, что эта тайна до сих пор не раскрыта. Более того, этот мир обнаруживает свою принципиальную враждебность, а сам человек уже не может отрицать абсолютной своей беззащитности перед ним – слишком сокрушителен и очевиден опыт столкновения с травмой. Таким образом, нарушенным оказывается весь жизненной строй, человек обнаруживает себя живущим перед лицом неотступной и неконтролируемой опасности, все его представления и защиты отброшены травмой в прошлое, настоящее невыносимо, а будущее лишь пугает. Далеко не всегда весь этот комплекс переживаний представлен в сознании - психотравма понижает уровень сознательности, расстраивает мыслительную деятельность. Личностные ресурсы подорваны, человек чувствует себя потерянным, «разобранным», он испуган тем, что с ним произошло и в ужасе от того, что с ним происходит.

     Все это может остаться незамеченным и окружающими, особенно если травматическое событие не относится к разряду общепринятых о нем представлений – не связано со смертью, катастрофами и серьезными увечьями. Специфика психологической травмы сходна со спецификой стресса – в свое время Ганс Селье, вводя понятие стресса, уточнил: "Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете”. Иными словами, что для одного стресс, для другого всего лишь проходное недоразумение. Психологическая травма обусловлена не только внешним событием, она, можно сказать, оказывается подготовлена и внутренними факторами – представлениями и психологическим складом личности.

     Это особенно хорошо видно по детям – одно и то же мероприятие переживается ими с поразительной вариативностью, при этом характер поведения ребенка может производить обманчивое впечатление – как часто «молчуны» воспринимаются «толстокожими», а склонные к демонстративному поведению – сверхчувствительными. На деле, возможности воспринимать происходящее и справляться с кризисными переживаниями у этих детей могут быть распределены совершенно обратным образом – и может так статься, что тихий, неразговорчивый малыш останется наедине со своей незаживающей душевной раной.

     Течение жизни после травматического события оказывается тотально «инфицированным» - все в ней происходящее так или иначе, прямо или косвенно, явно или скрыто связано с травмой. Модус жизни приобретает защитные черты – «что бы ты ни делал, ты должен избежать повторения травмы», поведение и самочувствие пронизаны тревогой, характерна тенденция к самообвинениям и ограничению жизненной активности. С течением времени связь этого состояния с травмой может потеряться из вида, человек уже свыкается с таким своим личностным складом, а окружающие принимают его так, словно таков человек и есть – мол, люди бывают разными, и не всем повезло родиться добродушными и жизнелюбивыми. Трагедия, как раз, в том, что травматические события глубоко и надолго погребли жизненные силы и оптимистичный душевный склад многих и многих людей. Реальность такова, что редкий из живущих на этой земле избежал в своей жизни по меньшей мере одного травматического события.

     В травматическом состоянии человеку крайне сложно оказать самому себе помощь. Это касается человека любого возраста, поэтому крайне важна адекватная, просвещенная забота со стороны окружающих лиц. Это особенно важно в отношении детей.

     Важно учесть, что психика подвергается испытаниям буквально с первых мгновений своего формирования – широко известен термин «травма рождения»; есть научные свидетельства того, что и внутриутробное развитие, увы, не избавлено от травмирующих влияний. Поэтому внимание к развитию ребенка непременно должно включать и своего рода контр-травматическую компоненту – как в плане профилактики, так и, несомненно, в плане снятия уже возникшего травматического эффекта.

    В этом ракурсе следует принять как психогигиеническую необходимость психологической консультации в тех случаях, когда имели место:
- смерть близкого человека (иногда и домашнего животного);
- переживание катастрофических событий (авто- и техногенных катастроф, стихийных бедствий, террористических актов);
- телесные травмы, а также ситуации внезапной госпитализации, оперативные вмешательства (операции на теле), обнаружение серьезных заболеваний и постановка угрожающих диагнозов;
- неподготовленные и нежелательные перемены в жизни (внезапные переезды, потеря работы, финансовые потери, отчисление из учебного заведения, развод или разрыв значимых отношений, появление/рождение нового члена семьи), а также их предчувствие.

      Последняя категория, как мы видим, потенциально неисчислима – в нее могут попасть сколь угодно разные события, все будет зависеть от того, как устроено мировоззрение конкретного человека, насколько реалистичны его представления о мире и о себе, и сколь зрелой является его личность.

    В этом плане особую ценность представляют собой усилия по личностному совершенствованию и тщательной проработке возникающих психологических затруднений – сколь ни ограничены наши возможности в предотвращении катастрофических событий, не стоит преуменьшать наши способности к сужению круга потенциальных травм. Ведь для зрелого, умудренного опытом и реалистично ориентированного в жизни человека для травмы остается все меньше места – слишком многое уже вмещает его разум, и со столь многим уже сжилось его сердце.

     В любом случае, стоит понимать, что коварство и глубина травматических воздействий может ускользнуть от взгляда неспециалиста и оптимальную работу над их последствиями лучше возложить на профессионального психолога. Там, где привлекается психологическая помощь, положительная динамика преодоления травмы увереннее и основательнее, чем в случаях стихийного ее проживания, а опасность формирования хронического посттравматического синдрома сведена к минимуму. Серьезность возможных последствий психотравмы не оставляет сомнений в том, что мысли и планы о благополучной жизни будут реалистичными лишь после того, как завершится психологическая проработка всего комплекса травматических переживаний.

 

помощь психолога при психологической травме

 

помощь психолога


 

статьи по психологии

Нарушения эмоциональной сферы

эмоциональные проблемыОтметим те эмоциональные проявления, которые следует рассматривать как симптомы - свидетельства тех или иных осложнений и/или нарушений душевной жизни и, соответственно, как поводы для консультации и, возможно, последующего лечения/психотерапии...

Невроз. О лечении неврозов.

неврозПсихоаналитическая практика сосредоточена на глубинной динамике невроза. Симптом для психолога-психоаналитика - не цель, а средство лечения, ключ к пониманию происходящих в психике процессов.

Понять или пережить? Вот в чем вопрос…

психоаналитическая психотерапияСтолкновение с трудно разрешимой проблемой вызывает естественную реакцию – снять ее. Способы бывают разные. Один из наиболее уважаемых в цивилизованном обществе – анализ и решение. Психоаналитическая психотерапия является одной из разновидностей такого подхода...

Психологическая консультация

психологическая консультацияОбращение к психологу может быть мотивировано как ситуативным затруднением, так и затяжным жизненным кризисом. Консультация психолога ни к чему не обязывает, но может сыграть в вашей жизни огромную роль. Что происходит в кабинете психолога и чего следует ждать от психологической консультации?

Психотерапия

психотерапия

Когда необходима психотерапия и на что она нацелена? Подлинный психотерапевтический процесс предполагает своим результатом освобождение не просто от симптомов, а от самой болезни...

 

психолог в Москве

Go-Psy.Ru - Психологическая помощь         О проекте Go-Psy.Ru      Статьи по психологии                Психологическая консультация           Кабинет психолога              

Рейтинг@Mail.ruRambler's Top100