|
Проблема и ее решение - понять или пережить?..
"Мудрость человека разрушила его
счастье,
стремясь познать тот мир, которым
следовало бы
наслаждаться."
Джон Уилмот, англ.поэт
 Столкновение с трудно разрешимой, острой или затяжной,
психологической проблемой вызывает
естественную реакцию – снять ее. Способы бывают разные. Один из наиболее
уважаемых в цивилизованном обществе – анализ и решение. Психоаналитическая
психотерапия является одной из разновидностей такого подхода. Однако слова
легко могут ввести в заблуждение, и основанный на неверном понимании поиск
решения проблемы может изначально вести в тупик.
«Я понимаю», - произнес на одной из психоаналитических сессий Джеймс
Гротштейн, выслушав очередную интерпретацию своего аналитика, В.Р. Бийона.
Бийон сделал паузу, а потом спокойно сказал: «Пожалуйста, постарайтесь не
понимать (understand). Если хотите, поднимайте (superstand), обнимайте (circumstand),
«возле-нимайте» (parastand), но, пожалуйста, постарайтесь не понимать» (цит.
по: Т. Огден «Мечты и интерпретации», «Класс», 2001)
Психотерапевтическое решение не означает сугубо рационального подхода,
психотерапевтический процесс не сводится к поиску верного (в математическом
смысле) решения, и именно поэтому помощь психолога, психотерапевта менее
всего можно свести к совету – «сделайте так, и будет вам счастье». Более
того, сама по себе проблема не воспринимается психотерапевтом как логическая
загадка, которую надо, как можно скорее, решить. Проблема – это признак,
симптом особого течения жизненных процессов, результат действия множества
сил, факторов, и их схождение в критической, проблемной, точке – вообще, это повод войти
в соприкосновение с ними, а не бежать от них прочь. Искомое решение
обретается в непростой диалектике разума и эмоций.
Психоаналитическая традиция базируется на определенном понимании душевных
процессов, и рациональный компонент составляет одну из сильнейших ее сторон.
Но научное понимание само по себе не является терапевтическим средством - в
противном случае, кабинеты психологов изначально были бы созданы как
читальные залы, а вся психотерапевтическая практика была бы сведена к
написанию разнообразных руководств и пособий. Существенным и незаменимым в
психоаналитической психотерапии был и остается сам опыт получения психологической помощи,
процесс поиска, открытия и реализации важных сторон своей жизни – процесс, в
котором понимание обретает реальную силу за счет опоры на глубокое
переживание психотерапевтических отношений.
Это поверхностное, иллюзорное восприятие – не только психотерапии, но и
человеческой жизни в целом – что мы живем исходя из того, что воспринимаем
рациональным путем. Как часто впадаем мы в ошибку, к примеру, сводя разговор
лишь к обмену информацией, сообщениями. «Это все, что ты можешь мне
сказать?» – критически переспрашиваем мы своего собеседника, и за границами
нашего сознания остаются оттенки чувства, эмоции, запахи, отблески цвета,
ощущения тепла и телесного отклика на его присутствие - колоссальный
эмоциональный и чувственный опыт. Сосредоточенные на
умозрительных картинках, мы все больше превращаемся в ходячие программы (soft-ware),
для которых единственная забота – избежать сбоев в своем функционировании.
И, как не странно, иногда такие сбои – психологические и жизненные проблемы – оказываются единственным
средством остановки нашего механического, основанного на исключительно
рациональных ценностях, существования. С их непрошенной помощью мы получаем
возможность вернуться к живому участию в мироздании, пережить
непосредственный контакт с тем, что нас окружает, воспринять целостность
близких людей.
Только что озвученные мысли легко оспорить. В области логических построений
нет предела размножению точек зрения и мнений, доводов и аргументов. Однако
у меня и в мыслях не было утверждать конечные истины! Я лишь - вслед за Бийоном
- хочу попросить вас об одном одолжении – постарайтесь в это раз меня
не понимать…
психотерапия в Москве
|
Психоанализ
существует уже более 100 лет. За это время человечество
вполне могло бы освоить ключевые его понятия и выявленные закономерности. Но для
большинства людей Фрейд остается фигурой не столько научной, сколько анекдотической, а
сделанные им открытия - тайной за семью печатями...
Для человека, решившего обратиться за
психотерапевтической помощью, вопрос о том, где и как найти
соответствующего и подходящего специалиста,
оказывается «краеугольным камнем». Однако как ни тернист путь выбора хорошего психотерапевта, награда стоит усилий...