Рейтинг@Mail.ru
психологическая помощьсайт психолога

Go-Psy.Ru - Психологическая помощь
О проекте Go-Psy.Ru
Статьи по психологии
Психологическая консультация
Кабинет психолога

ситуации

Невроз
Депрессия
Стресс
Одиночество
Страхи. Тревога
Ревность. Измена
Несчастная любовь
Утрата смысла жизни
Жизненный кризис
Затяжной конфликт
Психическая травма
Нарушения питания
Нарушения сна
Нарушения эмоций
Нарушения отношений
Нарушения поведения
Сексуальные нарушения
Нарушения здоровья

психологические проблемы

помощь психолога

Консультация психолога
Психотерапия
Психоанализ

Вы можете задать вопрос психологу по электронной почте (e-mail):
go-psy@ya.ru
Ответ специалиста будет направлен вам лично.
Конфиденциальность гарантируется.

помощь психолога

этика психолога

  Главный принцип врачебной практики - "Не навреди" - в точности применим к практике оказания  психологической и психотерапевтической помо-щи. К сожалению, нередки случаи нарушения этого правила, и тогда некорректное поведение специалиста стано-вится еще одним источником страданий пациента. Теряется изначальное доверие ко всякому  психологу и психотерапевту. Надежды на исцеление тают.
  Чтобы избежать этих или иных неблагоприятных последствий, следует убедиться, что избранный вами специалист следует принципам профессиональной этики психолога.
подробнее>>

этика психолога


быстрый поиск

Психолог в Москве Помощь психотерапевта Лечение невроза Психологическое консультирование Лечение депрессии Кабинет психолога

 

 

 

 

 

 

 

 


Психологическая помощь на Go-Psy.ru

since 2006 © Go-Psy.Ru
все права защищены Законом
условия использования материалов

 

Не могу работать - странная проблема

 

"Странная проблема – не могу работать (нет желания). Звучит странно, но доставляет массу неприятностей. Из истории: сколько себя помню, никогда не нравилась работа, которую выполняю, кажется скучной, неинтересной, бесперспективной. Вижу, как мои знакомые «вгрызаются» в какую-то тему, и через год-два вроде б что-то нормализуется, появляется продвижение. Но себя заставить так сделать не могу. Убивает каждый день заниматься рутиной, хочется «драйва». Что еще хуже – такая работа была; был и драйв, и деньги, и все, что с этим связано… Деньги закончились, осталось подорванное здоровье и фотки с курортов. Появляется чувство беспокойства за свой социальный статус, за свое место в обществе. Хочется стабильности…

А с другой стороны, есть у каждого свой путь, и дойдет идущий… (Только новым работодателям все сложнее это объяснять). В свое время, в отношении с женщинами имелась такая же проблема, но ведь нашел свою единственную, не остановился в поиске! И рад этому! Анализируя состояние, выдвигаю гипотезу, что это может быть капризом, тогда надо перетерпеть; но сделать это невозможно, потому что в конечном итоге я просто перестаю работать – и все, и не могу ничего с собой сделать. Это свойственно моему характеру – никогда ничего не делал, что мне не нравилось. Но это ж работа, семью кормить надо! Начинаю заморачиваться, депрессовать… Склонен к переменам настроения; особо светлым будущее пока не вижу; человек увлекающийся, но так же быстро остывающий. Может, просто не тем занимаюсь? Проблема такая, что я о ней постоянно думаю, хоть и знаю, что это не есть гуд, и не могу отвлечься. Вот такая ситуация.

С уважением, Павел"

 

не могу работатьПроблема, описанная Павлом, звучит не столько странно, сколько обыденно. Случаи увлеченного посвящения себя работе, к сожалению, большая редкость.  Винить ли при этом современную систему труда (вместе с ее «служителями» - работодателями) или искать изъяны в особенностях личности самого труженика – проблема эта есть, и она носит ключевой характер в любом ракурсе ее рассмотрения: с одной  стороны, вопрос производительности, с другой – мотивации.

            Психологический взгляд, пожалуй, продуктивнее социологического. При всех тенденциях современного рынка труда некоторым индивидам удается весьма удачно реализовать собственные потребности в продуктивной деятельности. Вероятно, подобные случаи имел в виду Павел, ссылаясь на примеры своих знакомых (хотя стоит пристальнее рассматривать подобные сравнения – нередко они имеют поверхностный характер и выполняют, скорее, скрытую функцию «раскачки» внутреннего конфликта). Ключ к такому успеху не столько в угадывании своего, личностно значимого рода деятельности (иногда говорят о призвании), сколько в способности целенаправленно вкладывать усилия и – особенно важно – выносить напряжение в работе. Это напряжение может быть двух видов – условно их можно назвать напряжениями движения и покоя. Напряжение движения  соотносится с понятием стресса и связано с большими нагрузками; напряжение покоя переживается как утомление рутиной, обременительность подготовительных действий, не приносящих непосредственного удовлетворения. Способность выносить подобные напряжения – признак зрелости личности, без такового ресурса самое любимое занятие может остаться локальным увлечением, не перерастая в дело жизни. Осознание этой стороны деятельности и глубокая проработка собственного отношения к работе – анализ склонностей к тому или иному ее виду, выявление собственных ожиданий, развитие необходимых навыков, постановка целей и дисциплина труда – все это в руках человека, если развитие личности к настоящему моменту протекало благополучно и все необходимые способности развиты.

            Другой момент в рассматриваемой проблеме может быть раскрыт психоаналитическим пониманием психологической динамики. Речь идет о явлении сопротивления – специфическом переживании нежелания что-либо делать или воспринимать. Как правило, оно довольно ощутимо, но редко осознаваемо в плане глубинных оснований – чаще в сознании присутствует некоторое «объяснение», и оно имеет привычный, менее конфликтный характер (нежели подлинная причина). В психоанализе выявлению и проработке сопротивлений уделяется пристальное внимание, а специфика функционирования бессознательного (к действию которого относится сопротивление) не позволяет рассчитывать на успех самоанализа – таким образом, эта часть проблемы требует помощи психолога (психоаналитика).

Следует иметь в виду и то, что проработка сопротивления может вскрыть связь проблемы «не могу работать» с другими сторонами жизни, на первый взгляд, благополучными или никак с ней не пересекающимися. Личность человека, его жизнь – явления более целостные и – вот уж что может показаться нам действительно странным – гармоничные. Гармония эта, увы, не всегда вызывает чувства восхищения – есть ведь и гармония конфликта, к примеру, но достижение ее лучшего варианта – истинное дело нашей жизни.

 

психолог для Natural

 

комментарий к вопросу написан для журнала "NATURAL"

и частично опубликован в №1 за 2008 г.

 

 

 

консультация и помощь психолога по вопросам карьеры

 

помощь психолога


 

статьи по психологии

Как бороться с прокрастинацией: два научно-обоснованных ответа на мучительный вопрос современников.

Трудоголики и трудоголизм

трудоголикЗа "трудоголизмом" стоит зависимость от работы, чрезмерная включенность в производственный процесс, неспособность установить разумный баланс между различными сторонами жизни - профессиональной, личной, творческой...

Как начать жить заново и в чем ключ к успеху?

ключ к успехуУспех – идол современности. Быть успешным – хорошо. Быть неудачником – провал по всем параметрам. Но как мы понимаем успех? Вот, к психологу приходит успешный человек, достигший немалых высот. Что-то заставляет его искать иного успеха...

Возрастные кризисы. Жизненный кризис. Психология выхода из кризиса.

психологический кризисИзвестно, что человек по мере своего развития проходит несколько таких этапов, когда происходит существенная перестройка личности – человек взрослеет и перестраивается, испытывая нешуточные психологические «перегрузки»...

Система жизненных ценностей. Какая версия лучше?

зачем жить

Каждый из нас пользуется своей системой представлений, отражающих наше понимание значимости тех или иных жизненных реалий. В психологии мотивации эти представления обозначаются термином "ценности". Всякая ли система ценностей одинаково полезна?..

Как начать новую жизнь

что такое любовьКаждый из нас и не однажды принимал решение что-то существенно изменить. Как правило, такие намерения носят серьезно обоснованный характер, мы полностью заинтересованы в их реализации. Почему большинству амбициозных планов уготована незавидная судьба?

Психологическая консультация

психологическая консультацияОбращение к психологу может быть мотивировано как ситуативным затруднением, так и затяжным жизненным кризисом. Консультация психолога ни к чему не обязывает, но может сыграть в вашей жизни огромную роль. Что происходит в кабинете психолога и чего следует ждать от психологической консультации?

 

психолог в Москве

Go-Psy.Ru - Психологическая помощь         О проекте Go-Psy.Ru      Статьи по психологии                Психологическая консультация           Кабинет психолога              

Рейтинг@Mail.ruRambler's Top100